Le week-end du 8 mai, j’organise avec l’aide de Cécile Vilatte, sophrologue, un stage de 2 jours de sophrologie et d’écriture.

Ce stage sera centré sur la créativité autour des 5 sens, du ressenti et de son expression sur le papier.

Le programme sera composé d’ un travail sur la respiration (du souffle physiologique au souffle poétique), d’exercices de relaxation et de visualisation, de propositions d’écriture, de temps d’écriture et de lectures.

Pour développer la créativité, la sophrologie s’appuie sur la respiration, les mouvements doux, la relaxation et la visualisation.

Le travail littéraire s’enracinera dans :
– Les ressentis liés aux séances de sophrologie
– La lecture de textes littéraires
– Des jeux d’écriture (oulipo…)

Ce stage s’adresse à toute personne souhaitant expérimenter une nouvelle façon de développer sa créativité.
Niveau : ouvert à tous, débutant ou non (sophrologie et écriture)

Adresse : Coopaname – 98 avenue de la République – 93300 Aubervilliers (Métro 4 chemins)
Horaires :  10h-13h  – 14h30-18h00
Tarif : 140 Euros les 2 jours (CD de sophrologie offert…) Arrhes 60 Euros, encaissés 3 jours avant le stage.

Pour plus de renseignements, contacter moi à pattesdemouches(at)yahoo.fr, ou bien Cécile Vilatte à cvilatte(at)yahoo.fr

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